กะบังลม - วิกิพีเดีย

กะบังลม  ด้วยการออกกำลังกายให้กะบังลมและปอดแข็งแรง วิธีการฝึกหายใจด้วยกล้ามเนื้อกะบังลม เพื่อการขยายปอด การหายใจถ้าทำถูกวิธีจะช่วยให้กล้ามเนื้อกะบังลมแข็งแรง เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน กะบังลม เป็นแผ่นของกล้ามเนื้อโครงร่างในร่างกายขึงอยู่ด้านล่างของซี่โครงกะบังลมกั้นระหว่างช่องอก

การฝึกหายใจแบบใช้กะบังลม การหายใจแบบใช้กระบังลม เป็นการหายใจที่ถูกวิธีทำช่วยให้การหายใจมีประสิทธิภาพขึ้น ช่วยเพิ่มการระบายอากาศบริเวณฐานปอด Thai Wikipedia has an article on: กะบังลม · Wikipedia Pronunciation edit · Orthographic, กะบังลม k a ɓ ạ ŋ l m Phonemic กะ-บัง-ลม k a – ɓ ạ ŋ

กะบังลม โพสโดย Anonymous เมื่อ 1 ธันวาคม 2530 00:00 การหายใจเข้า เกิดขึ้นได้เนื่องจากกล้ามเนื้อกะบังลมหดตัวลง พร้อมกับทรวงอกขยายตัว ทำให้ช่องอกและปอดขยายตัวตาม ความดันภายในปอดจึง  กะบังลม เป็นกล้ามเนื้อชนิดหนึ่ง รูปร่างคล้ายร่มชูชีพที่กั้นระหว่างส่วนอกและส่วนท้อง ทำหน้าที่เป็นพื้นของช่องอกและเพดานของช่องท้อง; กะบังลมยังทำหน้าที่เกี่ยวกับการหายใจเป็นหลัก