ผักโขม - วิกิพีเดีย

เว็บไซต์ ผักโขม ผักโขม หรือ ผักขม ชื่อสามัญ Amaranth ผักโขม ชื่อวิทยาศาสตร์ Amaranthus blitum subsp oleraceus Costea จัดอยู่ในวงศ์บานไม่รู้โรย ( ผักโขม เกษตรศาสตร์นำไทย 2545 Creative Commons License ชื่อเรื่อง งานวิจัยผักโขม ชื่อหนังสือ เกษตรศาสตร์นำไทย ปีพิมพ์ 2545 ผู้แต่ง - ไม่ปรากฎนามผู้แต่ง ประเภทเอกสาร

ผักโขม ผักโขม ? มีกากใยช่วยเรื่องของการขับถ่าย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน วิตามินซี คลอโรฟิลล์ โฟเลต แคลเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส ที่เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง  ผักโขมแห งเป นส วนผสม * โครงการวิจัยลําดับที่ 39-0514-066 1 ศูนย วิจัย ผักโขม เป นพืชที่มนุษย รู จักใช บริโภคในแบบพืชผักมานับเป น  ผักโขมผักพื้นบ้านมากประโยชน์ · แกงจืดหมูสับผักโขม · วิธีทำ นำน้ำสต็อกใส่หม้อตั้งไฟ รอให้เดือดใส่หมูสับปั้นเป็นก้อนกลมลงไป รอให้หมูสุกลอยขึ้นมา ใส่ผักโขมแดง คนให้เข้ากัน ปิดไฟตักใส่ถ้วย

แบ่งปัน

แบ่งปัน

Link

ปิดแชร์. คัดลอกลิงค์

ดูรายละเอียดทั้งหมด