หมู 100 กรัม โปรตีน

หมู 100 กรัม โปรตีน   Dan หมูบะช่อ

คุณค่าโภชนาการและสารอาหารในอะโวคาโด 100 กรัม พลังงาน 160 กิโล คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม ซึ่งเป็นใยอาหาร 7 กรัม; โปรตีน 2 กรัม; มีวิตามินและแร่ธาตุ

1 กำมือ ประมาณ 100 กรัม ปริมาณ , พลังงาน , โปรตีน เนื้อหมูสันใน, 100, 134, , , 0, 0 แซลมอน, 100, 274, , , 0, 0 หมูสับ 60 กรัม • ข้าวโพดอ่อน • แครอต โปรตีนจากเนื้อไก่และใส่ต้นหอมเพิ่มสีสัน ส่วนผสม ไข่เจียว เนื้อไก่ต้มสุกฉีก 100 กรัม • ต้นหอมซอย 1

เอลลี่ รีวิว น้ำพริกผัดหมูสับแม่ศศิ พลังงาน 125 แคลอรี่ โปรตีน 27 กรัม โซเดียมไม่เกิน 300 มิลลิกรัม ส่วนผสม เนื้อหมู 90% พริก 100 กรัม ของปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการต่อวัน เป็น โปรตีน เป็น 1 ในสารอาหาร 5 หมู่ที่จำเป็น และเป็น จากสูตร น้ำหนัก x ปริมาณโปรตีน กรัม = ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวัน