อาการแพ้ท้อง ปัญหากวนใจ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเตรียมรับมือ

แพ้ท้อง 14 วิธีปราบอาการแพ้ท้อง 15 วิธีปราบอาการแพ้ท้อง · 1 ทานอาหารในปริมาณน้อยแต่บ่อยครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่ามีอะไรตกถึงท้อง เลือกทานผลไม้ผักสด และอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ขนมปัง หรือขนมปังกรอบ

แพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียนเป็นอาการคนท้องแรก ๆ ที่พบช่วง 2-8 สัปดาห์หลังการตั้งครรภ์ อาการแพ้ท้องเป็นอาการเด่นของผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ โดยมักมีอาการ คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ร่วมกับมีอาการปวดหัว แก้แพ้ท้อง วิธีรับมืออาการแพ้ท้อง ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้ · 1 ดื่มน้ำให้เยอะๆ · 2 การรับประทานอาหาร · 3 พักผ่อนให้เพียงพอ · 4 การเดิน · 5 ฝึกสมาธิ ผ่อนคลายความเครียด · 6 วิตามิน