วิธีนี้สุดง่าย เพาะขยายเชื้อแลคโตบาซิลลัส ใช้เร่งพืชโตเร็ว

วิธีนี้สุดง่าย เพาะขยายเชื้อแลคโตบาซิลลัส ใช้เร่งพืชโตเร็ว แลคโตบาซิลลัส โดยปกติแล้วภายในช่องคลอดของผู้หญิงนั้นจะมีภาวะสมดุลของเชื้อแบคทีเรียดี หรือ ที่เรียกว่าแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัส อยู่แล้วเพื่อช่วยปรับ แลคโตบาซิลลัส แลคโตบาซิลลัส พบมากที่สุดในกลุ่มโพรไบโอติกส์ แบคทีเรียแลคโตลาซิลลัสเป็นกลุ่มเชื้อแบคทีเรียที่เกาะติดลำไส้ มีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสในนมได้ อาหารที่พบแลคโตบาซิลลัส

แลคโตบาซิลลัส ช่วยลดระดับความดันโลหิต จากการศึกษาในมนุษย์ของ Hata Y และคณะ ศึกษาผลของการดื่มนมเปรี้ยว ที่มีจุลินทรีย์ชนิดแลคโตบาซิลลัส และแซคคาโรไมซิน (